«Бокал вина не повредит». Три вопроса об употреблении алкоголя при беременности
Беременность окружена сотнями мифов. Но самый опасный из них связан с «безвредной» дозой алкоголя. Эксперты фонда отвечают на вопрос: «Могу ли я выпить бокальчик, если жду ребенка?».
Может ли беременная женщина выпить немного вина или это навредит будущему ребенку?
Исследования показывают, что во время беременности не существует безопасной дозы алкоголя. Ни вина, ни пива. Ни других слабоалкогольных напитков. Самые минимальные дозы алкоголя могут приводить к развитию у детей достаточно тяжелых нарушений, например, фетальному алкогольному синдрому, СДВГ, трудностям в обучении, импульсивности, агрессии. Надо понимать, что женщины все очень разные, и алкоголь их организм усваивает и перерабатывает по-разному. В этом процессе задействовано очень много факторов биохимии нашего тела, и способность безопасным образом усваивать и перерабатывать даже микродозы алкоголя может быть снижена. Также эта способность зависит от того, как женщина питается, достаточно ли у нее в организме микроэлементов. Поэтому наша рекомендация — избегать любых доз алкоголя. Даже полбокала, даже капля могут быть опасны. Ребенок может родиться с ФАС, даже если его мама выпила один бокал разбавленного вина. И хотя малые дозы алкоголя не всегда приводят к тяжелым нарушениям, они могут вызвать у ребенка трудности с обучением.
Надо ли исключать алкоголь уже на этапе планирования беременности? И можно ли пить кефир и безалкогольное пиво?
Если беременность запланированная, алкоголь надо исключать заранее. Это стандартная рекомендация врачей и акушеров-гинекологов. Если кто-то из ваших знакомых и подруг позволяет себе пропустить бокал вина вечером, это не повод подвергать своего ребенка риску. У кого-то в организме достаточно микроэлементов, помогающих усвоить алкоголь, а у кого-то нет. И существует процент женщин, которым не так повезло. И вы никогда не узнаете, в какой процент вы попадете. Кефир и безалкогольное пиво не запрещены, дозы алкоголя в кисломолочных продуктах, возникающие из-за брожения, все-таки крошечные, обычно это 0,02-0,6%.
Это группа расстройств развития у детей, причиной которых является употребление алкоголя матерью во время беременности. Характерная симптоматика может быть выражена в разной степени и обычно включает в себя: отставание в физическом развитии, специфическое строения лица, трудности с обучением и отставание в различных областях развития, нарушение исполнительных функций, а также поведенческие проблемы.
Данное расстройство развития возможно предотвратить, достаточно лишь исключить употребление алкоголя во время беременности. Исследования убедительно доказывают – во время беременности для будущей мамы и ее ребенка не существует НИКАКОЙ безопасной дозы алкоголя.
Когнитивные нарушения влияют на функционирование в двух основных областях:
1) интеллектуальное функционирование (например, обучение, решение проблем, суждение);
2) адаптивное функционирование (повседневная деятельность, такая как общение и самостоятельная жизнь).
Расстройства интеллектуального функционирования затрагивают около 1 % всего населения, и из них около 85 % имеют легкую степень данного нарушения. Мужчины чаще, чем женщины, имеют диагноз когнитивных нарушений.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности – неврологическое нарушение. Симптомы СДВГ можно разделить на два типа поведенческих проблем: невнимательность, гиперактивность и импульсивность.
У большинства людей с СДВГ есть проблемы, которые попадают в обе эти категории, но это не всегда так. Симптомы СДВГ у детей обычно заметны в возрасте до шести лет, существуют в течение длительного времени (более шести месяцев) и встречаются в более чем одной ситуации, например и дома, и в школе.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью, преимущественно с нарушением внимания
Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, и симптомы нарушения внимания являются ведущим клиническим проявлением. Под нарушением внимания подразумеваются такие проявления, как значительные трудности концентрации внимания на задачах, не представляющих явного интереса или не сулящих поощрения, повышенная отвлекаемость и проблемы самоорганизации. Могут отмечаться некоторые особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности, но они не являются клинически значимыми по сравнению с симптомами нарушения внимания.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью, преимущественно с особенностями поведения Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, и особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности являются ведущим клиническим проявлением. Гиперактивность означает избыточную двигательную активность и невозможность сохранять неподвижность, оставаясь на одном месте, что наиболее очевидно в определенных ситуациях, требующих поведенческого самоконтроля. Импульсивность определяется как тенденция спонтанно действовать в ответ на непосредственные стимулы, без обдумывания или учитывания рисков и последствий. Могут отмечаться некоторые симптомы нарушения внимания, но они не являются клинически значимыми в сравнении с особенностями поведения по типу гиперактивности-импульсивности.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью со смешанными проявлениями
Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью. Клинически значимы как симптомы нарушения внимания, так и особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности, при этом ни одни из них не преобладают в клинической картине расстройства. Под нарушением внимания подразумеваются такие проявления, как значительные трудности концентрации внимания на задачах, не представляющих явного интереса или не сулящих поощрения, повышенная отвлекаемость и проблемы самоорганизации. Гиперактивность означает избыточную двигательную активность и невозможность сохранять неподвижность, оставаясь на одном месте, что наиболее очевидно в определенных ситуациях, требующих поведенческого самоконтроля. Импульсивность определяется как тенденция спонтанно действовать в ответ на непосредственные стимулы, без обдумывания или учитывания рисков и последствий.
Беременная женщина должна избегать любых доз алкоголя. Даже полбокала, даже капля вина могут быть опасны.
Как исторически менялось отношение к алкоголю? И что исследователи говорят об употреблении алкоголя отцом будущего ребенка?
Раньше алкоголь давали и детям, и беременным. Вы наверняка слышали о том, что он использовался как седативное средство: знаете все эти истории о том, что детям давали пососать хлебный мякиш в пиве или носовой платок, смоченный виски, чтобы они быстрее засыпали? Во французских школах алкоголь запретили употреблять только в 1981 году, и где-то в середине 1950-х он был запрещен для учеников средних классов. До этого считалось, что если ребенок выпьет вина, в этом нет ничего страшного. Во времена античности и Средних веков вообще не было безопасной питьевой воды, поэтому в нее добавляли вино или кисломолочные продукты. Но это не означает, что это было полезно и не приводило к развитию ФАС. Просто тогда его не диагностировали. То есть действительно отношение к алкоголю довольно сильно менялось. Связано это с появлением исследований о развитии мозга, которые начались только тридцать лет назад. О рисках, связанных с употреблением алкоголя во время беременности, говорят не только в России. Во всем мире, в США и в Европе, существуют профессиональные организации, которые занимаются фетальным алкогольным синдромом. Что касается употребления алкоголя отцами, например, в момент зачатия, то никаких явных последствий, кроме снижения активности сперматозоидов, пока не было зафиксировано. Конечно, при хроническом алкоголизме есть риск спонтанных мутаций, но прямых доказательств вреда для будущего плода не обнаружено. Это, разумеется, не значит, что человек, который планирует быть отцом, не должен ответственно относиться к своему образу жизни и здоровью.
Это группа расстройств развития у детей, причиной которых является употребление алкоголя матерью во время беременности. Характерная симптоматика может быть выражена в разной степени и обычно включает в себя: отставание в физическом развитии, специфическое строения лица, трудности с обучением и отставание в различных областях развития, нарушение исполнительных функций, а также поведенческие проблемы.
Данное расстройство развития возможно предотвратить, достаточно лишь исключить употребление алкоголя во время беременности. Исследования убедительно доказывают – во время беременности для будущей мамы и ее ребенка не существует НИКАКОЙ безопасной дозы алкоголя.
Когнитивные нарушения влияют на функционирование в двух основных областях:
1) интеллектуальное функционирование (например, обучение, решение проблем, суждение);
2) адаптивное функционирование (повседневная деятельность, такая как общение и самостоятельная жизнь).
Расстройства интеллектуального функционирования затрагивают около 1 % всего населения, и из них около 85 % имеют легкую степень данного нарушения. Мужчины чаще, чем женщины, имеют диагноз когнитивных нарушений.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности – неврологическое нарушение. Симптомы СДВГ можно разделить на два типа поведенческих проблем: невнимательность, гиперактивность и импульсивность.
У большинства людей с СДВГ есть проблемы, которые попадают в обе эти категории, но это не всегда так. Симптомы СДВГ у детей обычно заметны в возрасте до шести лет, существуют в течение длительного времени (более шести месяцев) и встречаются в более чем одной ситуации, например и дома, и в школе.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью, преимущественно с нарушением внимания
Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, и симптомы нарушения внимания являются ведущим клиническим проявлением. Под нарушением внимания подразумеваются такие проявления, как значительные трудности концентрации внимания на задачах, не представляющих явного интереса или не сулящих поощрения, повышенная отвлекаемость и проблемы самоорганизации. Могут отмечаться некоторые особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности, но они не являются клинически значимыми по сравнению с симптомами нарушения внимания.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью, преимущественно с особенностями поведения Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, и особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности являются ведущим клиническим проявлением. Гиперактивность означает избыточную двигательную активность и невозможность сохранять неподвижность, оставаясь на одном месте, что наиболее очевидно в определенных ситуациях, требующих поведенческого самоконтроля. Импульсивность определяется как тенденция спонтанно действовать в ответ на непосредственные стимулы, без обдумывания или учитывания рисков и последствий. Могут отмечаться некоторые симптомы нарушения внимания, но они не являются клинически значимыми в сравнении с особенностями поведения по типу гиперактивности-импульсивности.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью со смешанными проявлениями
Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью. Клинически значимы как симптомы нарушения внимания, так и особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности, при этом ни одни из них не преобладают в клинической картине расстройства. Под нарушением внимания подразумеваются такие проявления, как значительные трудности концентрации внимания на задачах, не представляющих явного интереса или не сулящих поощрения, повышенная отвлекаемость и проблемы самоорганизации. Гиперактивность означает избыточную двигательную активность и невозможность сохранять неподвижность, оставаясь на одном месте, что наиболее очевидно в определенных ситуациях, требующих поведенческого самоконтроля. Импульсивность определяется как тенденция спонтанно действовать в ответ на непосредственные стимулы, без обдумывания или учитывания рисков и последствий.