Джо Смит (Стивенс): Проблемы со сном у ребенка с аутизмом, программа «Ранняя пташка»

Фонд "Обнажённые сердца"

17 November

Джо Смит (Стивенс), бывший директор программы «Ранняя пташка» (EarlyBird) британского Национального общества аутизма, независимый консультант в фонде «Детский сон», рассказала о помощи родителям детей с аутизмом по всему миру и дала рекомендации по организации детского сна.

Программа помощи родителям детей с РАС «Ранняя пташка» (EarlyBird) была разработана Национальным обществом аутизма Великобритании в 1997 году. С тех пор ее прошли десятки тысяч семей по всему миру. На сегодняшний день программа работает и в России.

Цель программы: дать родителям качественную информацию об аутизме, о том, как лучше и эффективнее взаимодействовать с ребенком и как помочь ему общаться с другими. Специалисты программы помогают мамам и папам понять, чем фундаментально отличается поведение ребенка с аутизмом, разобраться в особенностях своего малыша и дают им набор стратегий, чтобы найти другой подход. Преимущество программы в том, что она дает родителям возможность лучше понять своих детей.

Раннее вмешательство (прямой перевод англ. early intervention) – система помощи детям раннего возраста с нарушениями развития или риском появления таких нарушений и их семьям. В РФ также распространен синоним «ранняя помощь». В программе РВ междисциплинарная команда специалистов помогает семье создать оптимальные условия для развития ребенка, поддерживает родителей или других воспитывающих ребенка взрослых, помогает им преодолеть трудности в воспитании ребенка с особыми потребностями. При такой поддержке родители имеют реальную возможность оставить ребенка в семье, обеспечив ему оптимальные условия роста и развития, а не отдать в закрытое учреждение, лишив его главного – родительской любви и заботы. Родители (воспитатели ребенка) являются неотъемлемой частью команды. В программах раннего вмешательства работают педагоги, логопеды, педиатры, неврологи, физические терапевты и эрготерапевты, психологи, а также социальные педагоги и социальные работники. Программы раннего вмешательства строятся исходя из оценки потребностей ребенка и его семьи.

перейти в глоссарий

РАС / аутизм / атипичный аутизм / синдром Каннера / синдром Аспергера / детский аутизм / РДА / ASD


Расстройство развития, диагностическими критериями которого являются выраженные трудности в социальной коммуникации и социальном взаимодействии, а также существующие трудности в обработке сенсорной информации и повторяющееся или ригидное поведение (определение DSM-5). Аутизм – спектральное расстройство, это означает, что у всех людей с аутизмом есть похожие трудности, но аутизм влияет на них по-разному. У некоторых людей с аутизмом есть сопутствующие проблемы с тем, как они учатся и усваивают информацию, проблемы с психическим здоровьем или другие сопутствующие состояния, а это означает, что все эти люди нуждаются в разных уровнях поддержки. Все люди, находящиеся в спектре аутизма, могут учиться и развиваться. На сегодняшний день считается, что аутизм – это нарушение в развитии, им нельзя заразиться или заболеть и от него нельзя исцелиться. При правильной поддержке всем людям с РАС можно помочь жить более полноценной жизнью.

перейти в глоссарий

Проблемы со сном у детей с аутизмом

Трудности со сном у детей с РАС почти не отличаются от тех, с которыми сталкиваются их типично развивающиеся сверстники. Некоторые дети не хотят укладываться спать, кому-то трудно оставаться в кровати, они часто просыпаются, рано просыпаются утром. Проблемы очень похожие, но при аутизме такие трудности могут быть вызваны другими причинами.

Часто это связано с тревогой, дети могут переживать о том, что происходит с мамой и папой, когда они спят. Многие не понимают, что они проснутся на следующее утро. Их может волновать что-то, что случилось днем, но они не могут рассказать об этом другим людям, потому что им для этого не хватает навыков. Детей могут занимать мысли о предстоящих событиях, но они не могут выразить свои переживания о грядущем дне. Есть и множество других причин, например:

  • сенсорные – в комнате слишком жарко или холодно, слишком шумно, светло, темно;
  • социальные – ребенок не очень понимает, что есть время спать и есть время бодрствовать, или не понимает потребности других людей в отдыхе и сне;
  • психологические;
  • медицинские.

Помощь при проблемах со сном

Первое, что делают эксперты по сну, – включают в процесс родителей. От рекомендаций не будет толка, если семья не вовлечена в процесс, потому что именно структурированный подход и постоянство помогают добиться перемен. Фонд «Детский сон» использует поведенческий подход, программа выбирается на основании подробной информации о ситуации, которую предоставляют родители: есть ли в семье рутины, есть ли у ребенка проявления тревоги, имеет ли он трудности в обработке сенсорной информации.

Вот некоторые общие рекомендации, которые помогут избавиться от проблем со сном.

  1. Необходимо введение приемлемой рутины отхода ко сну, которая, как правило, начинается за час до желаемого времени.
  2. Никаких гаджетов и экранов перед сном.
  3. Игры и активности на тонкую (мелкую) моторику хорошо успокаивают. С более маленькими детьми можно вышивать, раскрашивать, заниматься бисером, собирать лего.
  4. Есть ряд продуктов, способствующих расслаблению перед сном, например: молочные продукты, курица, рыба, вишня, бананы.
  5. Некоторым детям расслабиться помогает душ или ванна перед сном.
  6. В спальне должны быть оптимальная температура и полное затемнение.
  7. Рекомендуется использование специальных фраз про сон.

Раннее вмешательство (прямой перевод англ. early intervention) – система помощи детям раннего возраста с нарушениями развития или риском появления таких нарушений и их семьям. В РФ также распространен синоним «ранняя помощь». В программе РВ междисциплинарная команда специалистов помогает семье создать оптимальные условия для развития ребенка, поддерживает родителей или других воспитывающих ребенка взрослых, помогает им преодолеть трудности в воспитании ребенка с особыми потребностями. При такой поддержке родители имеют реальную возможность оставить ребенка в семье, обеспечив ему оптимальные условия роста и развития, а не отдать в закрытое учреждение, лишив его главного – родительской любви и заботы. Родители (воспитатели ребенка) являются неотъемлемой частью команды. В программах раннего вмешательства работают педагоги, логопеды, педиатры, неврологи, физические терапевты и эрготерапевты, психологи, а также социальные педагоги и социальные работники. Программы раннего вмешательства строятся исходя из оценки потребностей ребенка и его семьи.

перейти в глоссарий

РАС / аутизм / атипичный аутизм / синдром Каннера / синдром Аспергера / детский аутизм / РДА / ASD


Расстройство развития, диагностическими критериями которого являются выраженные трудности в социальной коммуникации и социальном взаимодействии, а также существующие трудности в обработке сенсорной информации и повторяющееся или ригидное поведение (определение DSM-5). Аутизм – спектральное расстройство, это означает, что у всех людей с аутизмом есть похожие трудности, но аутизм влияет на них по-разному. У некоторых людей с аутизмом есть сопутствующие проблемы с тем, как они учатся и усваивают информацию, проблемы с психическим здоровьем или другие сопутствующие состояния, а это означает, что все эти люди нуждаются в разных уровнях поддержки. Все люди, находящиеся в спектре аутизма, могут учиться и развиваться. На сегодняшний день считается, что аутизм – это нарушение в развитии, им нельзя заразиться или заболеть и от него нельзя исцелиться. При правильной поддержке всем людям с РАС можно помочь жить более полноценной жизнью.

перейти в глоссарий
поделиться:
связанные теги:Сонаутизм

читайте также

подпишитесь на нашу рассылку

Следите за нами в соцсетях

© 2019 Фонд помощи детям «Обнаженные сердца»

website by charmer

К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:

Google Chrome Firefox Safari