Пасхальный переполох: чем заняться с особенным ребенком в самый весенний праздник?
13 April 2023
Рассказываем об играх и активностях, которые могут быть интересны детям с особенностями развития, а также о мерах предосторожности во время этого большого праздника.
Праздник Пасхи для детей с особенностями развития ассоциируется не только с радостью и началом весны, но и с новыми социальными ситуациями и большими сенсорными нагрузками. Участие в церковных службах и ритуалах, встречи с большим количеством людей, приезд родственников, семейные застолья с непривычным угощением — все это может стать для них дополнительным источником чрезмерной стимуляции и стресса. Как же правильно подготовиться к пасхальной неделе, чтобы участвовать в празднике наравне с остальными?
Дайте детям знать о возможных планах на Пасху как минимум за неделю.
Расскажите им о том, в каких событиях вы хотите принять участие, и объясните им их значение (зачем посещать церковь и пасхальную службу, почему освящают яйца и куличи, что такое христосование, почему в этот праздник люди приветствуют друг друга словами «Христос воскресе!» и как правильно им отвечать). Если в вашей семье не принято отмечать религиозные праздники, но вы собираетесь все-таки принять участие в праздничных мероприятиях и посетить пасхальные гуляния, объясните ребенку, почему Пасха так важна для верующих людей во всем мире и как ее отмечают в разных странах. Чем более будет информирован ваш ребенок, тем легче ему будет адаптироваться к новой для него ситуации.
Соизмеряйте собственные желания и возможности ваших детей.
Если вы планируете посетить пасхальную службу в церкви, помните о том, что для детей с особенностями развития, аутизмом и СДВГ, большие скопления людей, необычные звуки, долгое стояние на одном месте могут быть особенно трудны и вызывать у них сенсорную перегрузку. Чтобы этого не случилось, тщательно взвесьте все «за» и «против»: возможно, вашему ребенку не стоит идти вместе с вами в церковь, зато он может принять участие в ритуале освящения кулича и яиц или остаться дома, чтобы украсить его к празднику вместе с другими родственниками.
Помните о сенсорной чувствительности и пищевой избирательности детей с РАС.
Обычай надевать на голову платок в православном храме, громкое церковное пение, требования родственников попробовать пасху или кулич — все это может стать настоящим стрессом для ребенка с РАС. Всегда помните о сенсорной чувствительности своего малыша и будьте на его стороне. Если он отказывается что-то делать, не настаивайте. Если у ребенка чувствительность к новой одежде, запаситесь заранее платком из мягкой, комфортной ткани. Если тревожитесь, что ребенка может напугать пение, дайте ему заранее послушать видеозаписи пасхальной службы на Youtube. Объясните родственникам, что ребенок не обязан пробовать пасхальные угощения: у него может быть аллергия или пищевая избирательность. Многих детей также пугает необычный вид гостинцев. Предложите ребенку попробовать хотя бы одну изюминку с пасхи, и если он согласится, то это уже большое достижение, за которое его обязательно нужно похвалить или выдать подкрепление.
Подумайте, какие пасхальные традиции и занятия могут вызвать интерес у вашего ребенка.
Для многих детей с РАС характерны ограниченные интересы. Это значит, что не все праздничные активности могут им понравиться и не во всех они с охотой примут участие. Если ваш ребенок любит рисовать и мастерить, доверьте ему раскраску пасхальных яиц: пусть он сам выберет цвет и придумает дизайн. Используйте натуральные пищевые красители, и не только традиционную луковую шелуху, — так вы сможете познакомить ребенка с новыми овощами, фруктами, растениями, их запахами и свойствами и, возможно, поработать с его пищевой избирательностью (в процессе подготовки к раскраске яиц предложите ему попробовать что-то из съедобных красителей, например, ягоды черники или малины, свеклу, шпинат, краснокочанную капусту, морковный / виноградный сок). После окрашивания можно покрыть яйца подсолнечным маслом — они приобретут блеск, а ребенок потренирует мелкую моторику. Расскажите детям, почему и как на Пасху бьют яйца: в чем смысл этого ритуала, каковы правила игры (два человека держат в руках по куриному яйцу, сваренному вкрутую, и бьют их друг о друга, намереваясь разбить чужое, не разбив при этом свое). С помощью этой незамысловатой игры можно развить координацию, внимание и зрительный контакт, с которым у аутичных детей и детей с СДВГ часто возникают трудности. Для развития мелкой моторики также полезно участвовать в приготовлении пасхальных угощений: под присмотром родителей детям можно доверить замешивать тесто для кулича или лепить творожную пасху. Можно также испечь печенье в виде пасхальных зайцев. Попробуйте сделать фигурки по собственным эскизам и разных размеров — если в человеческом мире есть нейроразнообразие, аутизм и другие особенности развития, то почему им не быть в мире животных?
Тем, кто ручным занятиям предпочитает прогулки на воздухе, больше подойдут предпасхальная уборка, посадка весенней грядки или охота за пасхальными яйцами (эта веселая традиция пришла к нам из Англии). Как же подготовить к такой охоте маленького охотника? Накануне праздника взрослые прячут яйца, крашеные или шоколадные, в разных комнатах дома или во дворе, а в воскресенье утром дети с корзинкой отправляются на их поиски. Это отличная коллективная активность для тех, кому нужно развивать коммуникативные и когнитивные навыки, навыки ориентации в пространстве и внимания. Вместо настоящих яиц можно использовать киндер-сюрпризы, если ваши дети любят собирать игрушки. Заранее придумайте поощрение, которое ребенок получит за найденные яйца (если они сами по себе не являются подкреплением): это может быть возможность посмотреть мультфильм (например, «Бунт ушастых» про пасхальных зайцев), поиграть в онлайн-игру Egg Hunt на планшете или послушать успокаивающую аудио-книгу с пасхальными рассказами русских писателей.
Предоставляйте ребенку возможность уединиться во время коллективных собраний и семейных застолий.
Если вы все-таки пошли на церковную службу или другое мероприятие с участием большого количества людей, предусмотрите для ребенка возможность уединиться в тихом месте, где он сможет отдохнуть и сделать передышку. Это может быть скамейка в церкви или детская площадка рядом, другая комната (если вы в гостях) или собственная (если вы остались дома, и к вам пришли гости). Если все-таки уровень стресса окажется слишком высоким, уходите с мероприятия пораньше. Объясните ребенку, что у него всегда есть возможность уйти. Если вы оказались в такой социальной ситуации, когда прямо заявить о своем желании нет возможности, договоритесь с ребенком о жесте, который он использует, чтобы сообщить вам о своей усталости: например, он может подойти к вам и крепко сжать вашу руку. Помните о том, что эмоциональный комфорт ребенка всегда на первом месте!
Материал создан при поддержке Фонда президентских грантов
Нарушения развития – это группа состояний, возникающих вследствие нарушений в физической, познавательной, языковой или поведенческой сферах. Эти состояния возникают в разные периоды развития, могут влиять на повседневное функционирование и обычно сохраняются в течение всей жизни человека.
Стимул, следующий непосредственно за поведением и повышающий вероятность проявления данного поведения в будущем.
РАС / расстройство аутистического спектра / атипичный аутизм / синдром Каннера / синдром Аспергера / детский аутизм / РДА / ASD
Расстройство развития, диагностическими критериями которого являются выраженные трудности в социальной коммуникации и социальном взаимодействии, а также существующие трудности в обработке сенсорной информации и повторяющееся или ригидное поведение (определение DSM-5). Аутизм – спектральное расстройство, это означает, что у всех людей с аутизмом есть похожие трудности, но аутизм влияет на них по-разному. У некоторых людей с аутизмом есть сопутствующие проблемы с тем, как они учатся и усваивают информацию, проблемы с психическим здоровьем или другие сопутствующие состояния, а это означает, что все эти люди нуждаются в разных уровнях поддержки. Все люди, находящиеся в спектре аутизма, могут учиться и развиваться. На сегодняшний день считается, что аутизм – это нарушение в развитии, им нельзя заразиться или заболеть и от него нельзя исцелиться. При правильной поддержке всем людям с РАС можно помочь жить более полноценной жизнью.
Пищевой избирательностью принято называть чрезмерную по сравнению со сверстниками озабоченность выбором еды, отказ от значительного количества различных продуктов, узкий круг пищевых предпочтений или переедание отдельных видов пищи. Выраженная пищевая избирательность может приводить к нарушениям сбалансированности пищевого рациона и риску недополучения важных питательных веществ и витаминов.
Мелкая моторика — это способность совершать точные движения с помощью мелких мышц рук и запястий. Эти навыки используются человеком для выполнения многих важных задач во время обучения, на работе и в повседневной жизни. Например, навыки мелкой моторики необходимы для манипуляций с мелкими объектами, использования столовых приборов, рисования, письма от руки, использования пальцев при работе с компьютером и планшетом и многого другого.
Чаще всего термин «ограниченные интересы» употребляется в отношении людей с расстройствами аутистического спектра. «Ограниченные, повторяющиеся интересы и занятия» входят в критерии постановки данного диагноза. Ограниченность интересов также может быть связана с ригидностью, трудностями переключения на другие темы и активности. Некоторые темы специальных интересов являются вполне обычными, например, космос, поезда, исторические факты, марки автомобилей, прослушивание одной и той же музыки / просмотр одних и тех же фильмов и т. д. У некоторых аутичных людей интересы носят более узко специальный характер, например, крайняя привязанность к некоторым предметам или фиксация на их свойствах или особенностях. Согласно данным исследований, ограниченные интересы имеют от 75 до 95 % аутичных людей. Долгое время исследователи и клиницисты считали ограниченные интересы исключительно патологическими. Однако современные исследования показывают, что специальные интересы аутичного ребенка или взрослого могут стать его/ее сильной стороной, их можно использовать в качестве подкрепления, что будет приводить к расширению коммуникации и освоению других важных навыков.
Сенсорная перегрузка – состояние, при котором нервная система человека не справляется с потоком поступающей сенсорной информации. Сенсорная перегрузка может приводить к повышению тревоги, трудностям с ориентацией в пространстве, трудностям с использованием различных навыков (включая навыки коммуникации и речи), повышенным эмоциональным реакциям или отключению от действительности.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности – неврологическое нарушение. Симптомы СДВГ можно разделить на два типа поведенческих проблем: невнимательность, гиперактивность и импульсивность.
У большинства людей с СДВГ есть проблемы, которые попадают в обе эти категории, но это не всегда так. Симптомы СДВГ у детей обычно заметны в возрасте до шести лет, существуют в течение длительного времени (более шести месяцев) и встречаются в более чем одной ситуации, например и дома, и в школе.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью, преимущественно с нарушением внимания
Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, и симптомы нарушения внимания являются ведущим клиническим проявлением. Под нарушением внимания подразумеваются такие проявления, как значительные трудности концентрации внимания на задачах, не представляющих явного интереса или не сулящих поощрения, повышенная отвлекаемость и проблемы самоорганизации. Могут отмечаться некоторые особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности, но они не являются клинически значимыми по сравнению с симптомами нарушения внимания.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью, преимущественно с особенностями поведения Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, и особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности являются ведущим клиническим проявлением. Гиперактивность означает избыточную двигательную активность и невозможность сохранять неподвижность, оставаясь на одном месте, что наиболее очевидно в определенных ситуациях, требующих поведенческого самоконтроля. Импульсивность определяется как тенденция спонтанно действовать в ответ на непосредственные стимулы, без обдумывания или учитывания рисков и последствий. Могут отмечаться некоторые симптомы нарушения внимания, но они не являются клинически значимыми в сравнении с особенностями поведения по типу гиперактивности-импульсивности.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью со смешанными проявлениями
Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью. Клинически значимы как симптомы нарушения внимания, так и особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности, при этом ни одни из них не преобладают в клинической картине расстройства. Под нарушением внимания подразумеваются такие проявления, как значительные трудности концентрации внимания на задачах, не представляющих явного интереса или не сулящих поощрения, повышенная отвлекаемость и проблемы самоорганизации. Гиперактивность означает избыточную двигательную активность и невозможность сохранять неподвижность, оставаясь на одном месте, что наиболее очевидно в определенных ситуациях, требующих поведенческого самоконтроля. Импульсивность определяется как тенденция спонтанно действовать в ответ на непосредственные стимулы, без обдумывания или учитывания рисков и последствий.