8 игр для гиперактивных детей

24 February 2025

Гиперактивный ребенок, который проводит выходные дома, может впасть в уныние. Эти 8 игр в помещении помогут выпустить лишнюю энергию.


Охота за сокровищами

Составьте список труднодоступных вещей в вашем доме и дайте его ребенку. Поиск предметов поможет поддерживать физическую активность и тренировать мозг. Убедитесь, что вы подбираете квест в соответствии с возрастом и способностями вашего ребенка.

Вариант для дошкольников: используйте картинки, чтобы показать ребенку вещи, которые нужно попытаться найти.

Вариант для школьников: Составьте список вещей, которые ваш ребенок должен искать, но оставьте ему подсказки: например, «что-то, чем можно рисовать».

Игра с пузырчатой ​​пленкой

Пузырчатая пленка может вдохновить на самые разные занятия. Раскатайте ковер из пузырчатой ​​пленки и позвольте ребенку пройтись по «подиуму». Используйте перманентные маркеры, чтобы написать буквы на пузырях, и посмотрите, как быстро ваш ребенок сможет «лопнуть» алфавит. Вы даже можете позволить детям раскрасить пузырчатую пленку, а затем прижать к ней бумагу. Когда пузыри лопнут, у них получатся впечатляющие «пузырьковые» картины.

Волейбол с воздушными шариками

Надуйте воздушный шар и используйте кусок клейкой ленты, чтобы отметить центральную линию или «сетку» на полу. Волейбол с воздушными шарами — отличная игра для двух или более детей, но она может подойти и для одиночной игры. Если рядом никого нет, пусть ваш ребенок играет с обеих сторон, бегая вперед и назад через линию, чтобы попасть в воздушный шар, прежде чем он приземлится на пол.

Вариант для подростков: если играет больше одного ребенка, вы можете добавить больше воздушных шаров, чтобы сделать игру более сложной.

Классики в прихожей

Все, что вам нужно для этой активной игры, — это немного свободного места на полу, монетки, чтобы бросать в квадраты, и малярный скотч. Используйте скотч, чтобы сделать сетку для классиков. Пусть ваш ребенок сделает цифры из скотча в каждом квадрате. Затем начинайте прыгать!

Домашний боулинг

При помощи 5-10 пустых пластиковых бутылок из-под воды и футбольного мяча (или другого мяча примерно такого же размера) вы можете создать домашний боулинг в коридоре. Используйте клейкую ленту, чтобы отметить, где должна стоять каждая бутылка. И если можете, насыпьте немного сахара, соли, песка или даже неиспользованного наполнителя для кошачьего туалета в каждую бутылку, чтобы они не опрокидывались слишком легко.

Вариант для подростков: вашему ребенку может понравиться «светящийся боулинг» в темноте! Просто добавьте светящуюся палочку в каждую бутылку и выключите свет.

Твистер

Эта классическая игра — отличный способ заставить детей двигаться, помочь им развить навыки крупной моторики и попрактиковаться в определении левого и правого.

Танцевальная вечеринка

Танцы помогут вашему ребенку сжечь немного энергии. Составьте плейлист с музыкой, которая понравится всей вашей семье. Маленьким детям может понравиться танцевать с реквизитом, например, с шарфами. Поиграйте в игру «Море волнуется раз». Когда музыка останавливается, все должны замереть в танцевальной позе. Если кто-то пошевелится, он выбывает.

Домашний оркестр

Раздайте детям музыкальные инструменты или предложите им придумать свои собственные. Играть можно на ложках, колокольчиках, свистульках, кастаньетах, бубне и т.д. Используйте всю свою фантазию. Попробуйте вместе придумать ритм, который вы будете отстукивать. Выберите солистов и дирижера. Убедитесь, что соседи не будут против такого концерта.

поделиться:
связанные теги:СДВГкачество жизни

читайте также

подпишитесь на нашу рассылку

Следите за нами в соцсетях

© 2023 Фонд «Обнажённые сердца»

К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:

Google Chrome Firefox Safari