Как общаться со взрослыми людьми с РАС?
У всех нас есть потребность в общении, и люди с РАС — не исключение. Они так же любят делиться новостями, болтать, шутить и дискутировать. Просто иногда им нужно немного больше времени, чтобы адаптироваться к собеседнику. В этом материале мы рассказываем о том, какие простые стратегии можно использовать, чтобы диалог с человеком с РАС оказался для него и вас комфортным, полезным и интересным.
1
Правда ли, что все люди с РАС — замкнутые? Как же тогда с ними общаться?
Некоторые люди ошибочно считают, что люди с аутизмом не хотят общаться, что одиночество для них комфортнее. Это миф. Они точно так же нуждаются в общении, но для некоторых из них поддержание разговора может быть непростой задачей. Как и другие дети, малыши с аутизмом формируют отношения привязанности с близкими, они хотят дружить и играть с другими детьми. Взрослым с аутизмом тоже важно иметь друзей и быть частью социума. Иногда аутичным людям сложно инициировать общение, трудно понять эмоции или намерения собеседника, подобрать точные слова. В разговоре с ними будьте дружелюбны, сохраняйте спокойствие и проявляйте терпение: не говорите слишком быстро, делайте паузы, предоставляя собеседнику возможность ответить. Общаясь со взрослым человеком с РАС, разговаривайте с ним как с равным — избегайте сюсюканья и формулировок, которые используются в разговорах с детьми.
2
Следует ли использовать какие-то особенные слова, обращаясь к взрослым с РАС?
Нет каких-либо особенных слов, которые нужно использовать в общении с людьми с РАС. Если вы только начинаете общение, постарайтесь говорить медленнее, старайтесь не употреблять идиомы или метафоры — многим аутичным людям их сложно понимать. Будьте отзывчивы и ориентируйтесь на реакции собеседника — это поможет сделать беседу увлекательной и позитивной.
3
А просто поболтать с ними можно?
Конечно! Просто помните, что люди с аутизмом очень разные. Некоторые аутичные люди легко поддерживают легкую беседу на разные темы, для других это более сложная задача.
4
А люди с РАС понимают шутки? Любят юмор?
У всех людей разное чувство юмора, и в любой беседе нужно стараться сделать так, чтобы наши шутки не задевали собеседника, а веселили его или ее. Многие люди с аутизмом любят юмор и умеют шутить, другим может быть сложнее понимать шутки и реагировать на них так, как вы ожидаете.
5
С аутичным человеком надо говорить медленно? Или делать паузы между предложениями? А может, нужно повторять сказанное по несколько раз?
Все люди с аутизмом разные, и в каждом конкретном случае нужно выбирать такую стратегию общения, которая будет наиболее удобна и эффективна. Вот некоторые советы, которые могут облегчить эту задачу: многим аутичным людям нужно чуть больше времени, чтобы ответить. Делайте паузы, чтобы человеку было проще поддерживать диалог. Старайтесь избегать слишком длинных фраз. Некоторые люди с аутизмом не пользуются устной речью. Это не значит, что они не хотят общаться или не понимают собеседника. Они могут использовать для общения средства альтернативной̆ коммуникации (картинки, написанные слова, устройства с голосовым выходом). Это помогает им выражать желания, мнения, отвечать на вопросы окружающих. Если вам кажется, что ваш аутичный собеседник не успевает ответить, дайте ему чуть больше времени. Повторять одни и те же вопросы или высказывания — не лучшая стратегия. Некоторым аутичным людям трудно говорить по телефону, и они предпочитают общаться при помощи текстовых сообщений в мессенджерах. Вы можете спросить человека, какой вид общения для него более предпочтителен.
6
Есть ли какие-то темы, которых лучше избегать в разговорах с людьми с РАС?
Нет никаких табуированных тем для общения с аутичными людьми. Люди с аутизмом очень разные. У каждого из нас есть темы, обсуждение которых вызывает дискомфорт либо не вызывает особого интереса.
7
Можно ли говорить с аутичным человеком о его диагнозе?
Будьте тактичны. Каждый человек имеет право на личное пространство и защиту своих персональных данных. Скорее всего, вас интересует не медицинский диагноз, а то, как именно человеку удобнее общаться. Всем людям важно говорить о себе и своих особенностях, но не со всеми мы обсуждаем очень личные темы. О причинах аутизма, диагностических критериях, особенностях людей с РАС и многом другом вы можете узнать, обратившись к надежным интернет-ресурсам, например: https://nakedheart.online, https://autism.help, https://www.aspergers.ru. Многие аутичные люди с готовностью рассказывают о том, как аутизм влияет на их восприятие мира и общение с другими людьми, другие ни с кем это не обсуждают. Мы все разные и имеем право на частную жизнь.
8
Правда ли, что люди С РАС не любят тактильных прикосновений? Можно ли пожимать им руку или обнимать при встрече?
Все люди с аутизмом разные. Некоторые острее реагируют на прикосновения. Если человек протягивает вам руку при встрече, это означает, что ему комфортно здороваться таким образом. Если нет, вы можете прямо спросить, уместным ли будет рукопожатие или объятие. Уважайте индивидуальные особенности каждого собеседника.
9
Правда ли, что люди с РАС не любят громких звуков?
Все люди с аутизмом разные. Некоторые воспринимают мир более остро, и обычные для других людей ощущения могут оказаться для них неприятными, труднопереносимыми или даже болезненными. Такую реакцию действительно могут спровоцировать громкие и неожиданные звуки. При этом обычная речь чаще всего не вызывает у людей с РАС дискомфорта. Говорите с обычной громкостью, в некоторых случаях постарайтесь выражаться лаконичнее и проще: не использовать идиом и метафор, особенно если видите, что они непонятны вашему собеседнику.