Не всегда легко заметить причины поведения, когда вы загруженный родитель. Может быть, несколько трудных дней отбросят назад месяц развития или работа над одним навыком может отвлечь от другого. Поэтому отслеживание поведения вашего ребенка на протяжении определенного периода времени – это отличный способ измерить прогресс и оценить, над чем нужно еще поработать. 

Прежде чем начать контролировать поведение, поставьте цель, которую ребенку нужно достичь. Это важно, чтобы убедиться, что вы точно знаете свою задачу. Цели могут быть краткосрочными и долгосрочными. Цель помогает придерживаться плана и лучше понимать успехи своего ребенка.

Рекомендации по постановке целей

При определении цели следуйте следующим советам

• Цель должна быть достижимой. Ставьте цель, которую можно выполнить. 
• Цель должна быть измеримой. Ставьте цель, которую можно измерить, чтобы вы могли отслеживать прогресс.

Пример измеримой цели: Джон завершит свою утреннюю рутину самостоятельно и без проблемного поведения до выхода в школу.

Пример цели, которую нельзя измерить: Джон с удовольствием выполнит свою утреннюю рутину.

• Ставьте задачи. Чтобы убедиться, что ребенок делает успехи, ставьте промежуточные задачи, которые приведут к конечной цели. 

Задача: Джон выполнит первый этап своей утренней рутины без проблемного поведения.

Общая цель: Джон завершит свою утреннюю рутину самостоятельно и без проблемного поведения до выхода в школу.

Теперь, когда вы знаете, к чему должны стремиться, отслеживание прогресса или его отсутствия будет ключевым в понимании, работает ваше вмешательство или нет. Знание того, как ваш ребенок реагирует на разные стратегии воспитания, поможет вам увидеть, что для него эффективно.

Как измерить прогресс

• Разработайте подходящую систему оценки и измерения. Если цель – выполнить утреннюю рутину, собирайте данные о проблемном поведении один раз в неделю. Таким образом, вы не будете чувствовать давление от необходимости ежедневных наблюдений.
• Убедитесь, что вы фиксируете полезные данные. Если цель – выполнить утреннюю рутину без проблемного поведения, отслеживайте только его. Не обращайте внимания на другие виды поведения. 
• Держите листок сбора данных там, где вы можете легко его использовать. Например, если цели касаются активностей в ванной, прикрепите таблицу для отслеживания поведения на стену в ванной. 
• Придумайте способ анализировать собранную информацию. Потратьте время на изучение данных эффективным для вас способом. Вы можете попробовать построить график, создать таблицу с цветовой кодировкой или вести журнал наблюдений.
• Празднуйте успех. И с краткосрочными задачами, и с долгосрочными крупными целями признание успеха и положительная обратная связь дадут вашему ребенку чувство удовлетворенности и гордости за свой прогресс.

Мы осознаем, что каждый ребенок уникален, и для кого-то содержание данной статьи может не сработать. Это общая информация, которая не является специализированной медицинской рекомендацией. Мы надеемся, что эти советы послужат отправной точкой в поиске лучшего подхода к помощи детям с аутизмом. Всегда обращайтесь к медицинским специалистам, если у вас возникают вопросы или сомнения о здоровье вашего ребенка. В случае серьезной обеспокоенности или чрезвычайной ситуации звоните по телефону экстренных служб или незамедлительно обратитесь в ближайшее отделение скорой помощи.

Источник: Marcus Autism Center