Поведенческий контракт — это заключенный между родителем и ребенком договор о том, что ребенок будет вести себя определенным образом, а родитель обязуется поощрять его за желательное поведение. Как правило, такой контракт состоит из трех основных частей: описание цели, описание подкрепления, описание последствий (санкций), а также отчет о выполнении цели / отслеживание прогресса.

Для создания поведенческого контракта в ABA, прикладном поведенческом анализе, необходимо выполнить несколько ключевых шагов.

• Определите желаемое поведение

Цель / желаемое поведение должны быть сформулированы максимально конкретно. Например, если вы напишите в контракте, что ребенок должен «лучше вести себя на уроках в школе», скорее всего, он не поймет, чего вы от него хотите, так как эта цель звучит слишком расплывчато. А вот предложение «поднимать руку перед выступлением во время урока» сформирует понятную задачу.

• Поставьте реалистичную и достижимую цель

Постановка слишком амбициозных или нереалистичных целей может привести к разочарованию и отсутствию прогресса. Разбейте большие цели на более мелкие. Так ребенок с большей вероятностью сохранит мотивацию и будет вовлечен в процесс работы над собой.

• Выберите поощрение / подкрепление

Вознаграждением за желательное поведение может быть словесная похвала, массаж, игра, просмотр мультфильма или лакомство, в зависимости от того, что любит ваш ребенок.

• Обозначьте последствия / санкции в случае нарушения контракта

Если ребенок нарушит условия контракта, вернувшись к нежелательному поведению, он должен понимать последствия своих действий. Санкции должны должны быть уместными, обусловленными поведением и значимыми для ребенка.

Пример поведенческого контракта между родителем и ребенком

Цель:

И. будет использовать слова вместо того, чтобы бросать вещи, когда он сердится на маму.

Стратегии:

1. Когда мама показывает 5 пальцев в качестве сигнала, И. будет считать до 5, чтобы взять паузу и прийти в себя, прежде чем начать действовать.
2. Когда И. пытается сказать, почему он расстроен, мама сосредоточится на нем и действительно выслушает.
   
3. И. будет прыгать на батуте в течение 3 минут, чтобы успокоиться.

Цель:

И. будет выполнять свои обязанности по дому без споров.

Стратегии:

1. И. будет делать 5-минутный перерыв, когда он чувствует себя расстроенным.
2. И. начнет выполнять свои обязанности по дому раньше, чтобы меньше уставать во время их выполнения.
3. Мама будет использовать таймер, чтобы помочь И. увидеть, сколько времени потребуется, чтобы выполнить обязанности по дому.

Поощрения

Мама поставит галочку на доске, когда И. достигнет цели, или использует одну из стратегий. Одна галочка равна 5 дополнительным минутам видеоигры.

Последствия

Мама скажет И. пойти в отведенное ему место для успокоения. После того, как он успокоится, он уберет все, что разбросал, и сделает свои дела, перед тем как у него начнется свободное время, и он сможет поиграть в видеоигру.

Этот контракт между И. и мамой вступает в силу с 10 апреля. Мы разработали этот контракт вместе и рассмотрим его 1 мая, чтобы увидеть, нужно ли что-то изменить.

Подписи

И.:

Мама:

Источник: Understood