Независимо от того, идет ли ваш ребенок с аутизмом к другу, в школу или просто гуляет по городу, ему необходимо знать, как безопасно вести себя на улице: при переходе улицы, на игровой площадке, в разных социальных ситуациях. Обучайте детей правилам поведения и демонстрируйте их на собственном примере.

Переход улицы

• Если вы часто бываете на перекрестке, ознакомьтесь с его расположением.
• Переходите улицу только в специально отведенных местах.
• Соблюдайте электронные визуальные знаки «Идите/Не идите».
• Смотрите на поворачивающие машины, находясь на пешеходном переходе.
• Будьте внимательны к водителям, которые могут смотреть в противоположную сторону, например, поворачивая направо на красный свет.
• Не используйте наушники при переходе улицы.
• Посмотрите дважды в обе стороны, прежде чем входить на перекресток.
• Прислушивайтесь к громким звукам, например, к ускорению автомобиля, проезжающего на желтый свет.
• Если ярко светит солнце, прикройте глаза рукой, чтобы лучше видеть.
• Воздержитесь от разговоров во время перехода улицы.
• Изучите цвета светофоров (красный-желтый-зеленый).

Изучение ориентиров и направлений

• Выучите стороны света: север, юг, восток, запад.
• Сформируйте базовое представление о положении солнца в зависимости от времени суток (например: солнце прямо над головой — полдень; на востоке — утро/первая половина дня; на западе — вечер/вторая половина дня).
• Ассоциируйте названия улиц с именами знакомых или друзей, чтобы легче их запоминать.
• Изучите планировку города (северо-запад, юго-запад, северо-восток, юго-восток) и мысленно разделите эти зоны, привязав их к знакомым объектам: знакомым, кафе, музеям и т. д.
• Узнайте, какие районы города считаются неблагополучными или «недружелюбными».
• Во время поездок на автомобиле каждый раз обращайте внимание на конкретные ориентиры (например: «Вот пожарная часть», «А вот продуктовый магазин, где работает папа моей подруги»).
• Покажите человеку с аутизмом, как определить, сколько светлого времени осталось до конца дня. Поднимите правую руку так, чтобы указательный палец касался линии горизонта, а мизинец был направлен к солнцу. Каждый палец соответствует примерно 15 минутам оставшегося светового дня: четыре пальца между солнцем и горизонтом означают, что осталось около часа солнечного света, три пальца — 45 минут и т. д.

Система «напарников»

Дети, находящиеся в одиночестве, подвергаются большему риску. Использование системы «напарников» — один из способов снизить уязвимость ребенка перед лицом опасности. Привычку держаться рядом с напарником во время выхода из дома можно сформировать и закрепить в школе в ходе повседневных занятий. Если ребенку нужно куда-то сходить по делу, разрешите ему взять с собой друга. Это будет способствовать развитию важного навыка обеспечения безопасности.

Советы по использованию системы «напарников»

• Сохраните номер телефона напарника в своем телефоне для быстрого доступа.
• Сообщайте напарнику, куда вы направляетесь.
• Убедитесь, что можете доверять напарнику, но при этом принимайте решения самостоятельно.
• Запомните адрес напарника.
• Узнайте, есть ли у напарника аллергия (на арахис, определенные лекарства и т. д.).
• Не бойтесь говорить напарнику «нет».
• Договоритесь с напарником о «кодовом слове», которое будет означать, что ситуация или человек вызывают у вас дискомфорт.

Игры на детской площадке

Детские площадки и установленное на них игровое оборудование дарят детям возможность побыть на свежем воздухе, пообщаться с друзьями и заняться физической активностью. Поэтому родителям важно следить за тем, чтобы неисправное оборудование, неподходящее покрытие или неосторожное поведение не испортили веселье.

Ежегодно более 200 000 детей попадают в отделения неотложной помощи с травмами, полученными на детских площадках. Многих из этих случаев можно было бы избежать при надлежащем присмотре.

Важно учить детей безопасному поведению во время игр. Если ребенок знает правила поведения на площадке, риск получить травму снижается. Безопасное оборудование и присмотр со стороны взрослых крайне важны, но это лишь часть необходимых условий. Дети сами должны знать, как обеспечить свою безопасность и вести себя ответственно во время игр.

Советы по безопасности во время игр на улице

• Используйте деревья, элементы ландшафта или кустарники в качестве естественных границ (например, объясните ребенку, что нельзя заходить за определенное дерево).
• Определите и покажите ребенку опасные места поблизости или на игровой площадке (например, оживленную улицу или водоем).
• Убедитесь, что у человека с аутизмом при себе есть документ или жетон с контактной информацией на случай, если он потеряется или убежит.
• Имейте при себе актуальную фотографию человека и обновляйте ее каждый год.
• Убедитесь, что у человека с аутизмом есть мобильный телефон с включенной функцией GPS.
• Обращайте внимание на собак и других животных поблизости.
• Попросите соседей быть внимательными и сообщать о любых необычных ситуациях, когда ребенок играет на улице.

Советы по обеспечению личной безопасности

• Чтобы не стать жертвой уличных преступников или злоумышленников, избегайте незнакомых мест.
• По возможности носите с собой мобильный телефон.
• Старайтесь передвигаться группами или идти в потоке людей.
• Находясь в толпе, не задерживайтесь на месте, но и не выглядите суетливым или спешащим.
• Старайтесь прибывать на работу, учебу или мероприятия одновременно с основным потоком людей.
• Не глазейте по сторонам. Избегайте прямого зрительного контакта с незнакомцами.
• Разговоры с потенциально незнакомыми людьми следует ограничивать или вовсе избегать. Будьте настороже. Не отвечайте на личные вопросы. Если вы чувствуете себя некомфортно, быстро уходите. Не стойте слишком близко к незнакомцу. Соблюдайте личное пространство, если завязывается разговор.
• Сообщайте кому-либо о своих планах на поездку или маршруте передвижения.
• Не носите с собой крупные суммы наличных денег.
• Одевайтесь в соответствии с обстановкой и особенностями района.
• Держитесь хорошо освещенных мест.
• Не сходите с оживленных пешеходных дорожек или основных транспортных магистралей.