Те, кто всегда рядом: как помочь братьям и сестрам аутичных детей?
30 November 2024
Часто у детей с аутизмом есть типично развивающиеся братья и сестры. Им тоже приходится нелегко: расти в семье с особенным ребенком — это настоящий вызов. От сиблингов требуется эмпатия и терпение, но их ресурсы тоже не бесконечны. Рассказываем, как позаботиться о тех, кто всегда рядом.
Не требуйте от сиблингов всесторонней поддержки и не запрещайте им выражать чувства
Многим детям трудно принять диагноз и индивидуальные особенности их брата или сестры с РАС. Они могут скрывать, что в семье есть особенный ребенок, стесняться его/ ее необычного поведения на людях или испытывать зависть и ревность, так как родители уделяют им меньше внимания. Их может раздражать постоянное беспокойство взрослых по поводу особенного ребенка: например, почему им приходится менять планы из-за брата или сестры с аутизмом — ехать вместе в инклюзивный лагерь или оказывать другую поддержку (помогать делать домашние задания, встречать со спортивной секции, завязывать шнурки и т. д.). Очень часто сиблинги подавляют эти чувства. Очень важно дать им понять, что они так же дороги родителям, как и дети с особенностями развития, и объяснить, что в их чувствах нет ничего стыдного и запретного. Каждый человек имеет право на злость. Постарайтесь не нагружать братьев и сестер большим количеством обязанностей: учите особенных детей самостоятельности, развивайте их навыки самообслуживания.
Помните о том, что типично развивающиеся дети могут страдать от одиночества в собственной семье, и уделяйте им больше внимания
Типично развивающиеся дети часто чувствуют себя брошенными. Они могут думать, что родителей занимают только проблемы брата или сестры с РАС, а их трудности никого не волнуют. Это особенно характерно для подростков, чутко реагирующих на малейшую несправедливость. Поэтому родителям следует уделять внимание типично развивающимся детям наравне с особенными. Очень важно иногда провести время с нейротипичным ребенком отдельно от семьи: пойти в кино, в кафе, на индивидуальную прогулку, подарить личный подарок, съездить в мини-отпуск. Это поможет ему понять, что он так же интересен и значим для родителей, как и ребенок с особенностями развития.
Не игнорируйте трудности, с которыми сталкиваются нейротипичные дети
Исследования показывают, что у братьев и сестер детей с аутизмом часто встречаются тревожные расстройства, депрессия и СДВГ, а также трудности с учебой и социализацией. Симптомы этих нарушений могут быть не так ярко выражены, поэтому они не всегда замечаются родителями. Кроме того, такие сиблинги чаще сталкиваются со стрессом, поэтому очень важно обучить их навыкам снижения тревоги, саморегуляции и правильной заботы о себе и своем здоровье. Внимательно следите за психологическим состоянием всех детей, периодически устраивайте чекапы. Составьте расписание индивидуальных бесед с каждым ребенком, например, по полчаса 1-2 раза в неделю. Так вы будете в курсе их новостей и перемен в настроении. Если вас что-то тревожит, найдите хорошего психотерапевта.
Не поощряйте в детях «синдром спасателя»
Многие братья и сестры детей с аутизмом берут на себя слишком много. Они становятся незаменимыми помощниками родителям, няньками, домашними учителями и тьюторами. На самом деле это может приводить к выгоранию или возникновению "синдрома спасателя", при котором человек жертвует своей жизнью и интересами ради других. Следите за тем, чтобы у типично развивающихся детей были свои увлечения, друзья, круг общения, занятия, помимо семейных. Поощряйте их исследовать мир вокруг и не замыкаться в домашнем кругу.
РАС / расстройство аутистического спектра / атипичный аутизм / синдром Каннера / синдром Аспергера / детский аутизм / РДА / ASD
Расстройство развития, диагностическими критериями которого являются выраженные трудности в социальной коммуникации и социальном взаимодействии, а также существующие трудности в обработке сенсорной информации и повторяющееся или ригидное поведение (определение DSM-5). Аутизм – спектральное расстройство, это означает, что у всех людей с аутизмом есть похожие трудности, но аутизм влияет на них по-разному. У некоторых людей с аутизмом есть сопутствующие проблемы с тем, как они учатся и усваивают информацию, проблемы с психическим здоровьем или другие сопутствующие состояния, а это означает, что все эти люди нуждаются в разных уровнях поддержки. Все люди, находящиеся в спектре аутизма, могут учиться и развиваться. На сегодняшний день считается, что аутизм – это нарушение в развитии, им нельзя заразиться или заболеть и от него нельзя исцелиться. При правильной поддержке всем людям с РАС можно помочь жить более полноценной жизнью.
Группа нарушений психического здоровья, для которой характерно длительное, часто беспричинное переживание тревоги или страха. В современных классификациях (МКБ-11, DSM-V) выделяют пять основных типов тревожных расстройств: генерализованное тревожное расстройство, социальное тревожное расстройство, сепарационное тревожное расстройство (связанное с разлукой, сепарацией), паническое тревожное расстройство, специфические фобии.
Человек, не имеющий расстройств функционирования нервной системы.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности – неврологическое нарушение. Симптомы СДВГ можно разделить на два типа поведенческих проблем: невнимательность, гиперактивность и импульсивность.
У большинства людей с СДВГ есть проблемы, которые попадают в обе эти категории, но это не всегда так. Симптомы СДВГ у детей обычно заметны в возрасте до шести лет, существуют в течение длительного времени (более шести месяцев) и встречаются в более чем одной ситуации, например и дома, и в школе.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью, преимущественно с нарушением внимания
Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, и симптомы нарушения внимания являются ведущим клиническим проявлением. Под нарушением внимания подразумеваются такие проявления, как значительные трудности концентрации внимания на задачах, не представляющих явного интереса или не сулящих поощрения, повышенная отвлекаемость и проблемы самоорганизации. Могут отмечаться некоторые особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности, но они не являются клинически значимыми по сравнению с симптомами нарушения внимания.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью, преимущественно с особенностями поведения Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, и особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности являются ведущим клиническим проявлением. Гиперактивность означает избыточную двигательную активность и невозможность сохранять неподвижность, оставаясь на одном месте, что наиболее очевидно в определенных ситуациях, требующих поведенческого самоконтроля. Импульсивность определяется как тенденция спонтанно действовать в ответ на непосредственные стимулы, без обдумывания или учитывания рисков и последствий. Могут отмечаться некоторые симптомы нарушения внимания, но они не являются клинически значимыми в сравнении с особенностями поведения по типу гиперактивности-импульсивности.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью со смешанными проявлениями
Выполняются все требования к определению Синдрома дефицита внимания с гиперактивностью. Клинически значимы как симптомы нарушения внимания, так и особенности поведения по типу гиперактивности-импульсивности, при этом ни одни из них не преобладают в клинической картине расстройства. Под нарушением внимания подразумеваются такие проявления, как значительные трудности концентрации внимания на задачах, не представляющих явного интереса или не сулящих поощрения, повышенная отвлекаемость и проблемы самоорганизации. Гиперактивность означает избыточную двигательную активность и невозможность сохранять неподвижность, оставаясь на одном месте, что наиболее очевидно в определенных ситуациях, требующих поведенческого самоконтроля. Импульсивность определяется как тенденция спонтанно действовать в ответ на непосредственные стимулы, без обдумывания или учитывания рисков и последствий.