• Помогите ребенку подготовиться к отъезду, обсудив с ним план путешествия, как только он появится. Объясните куда, когда, зачем и на сколько дней вы едете.
• Расскажите ему о разных местах и условиях, в которых ему предстоит оказаться за время поездки. Для этого используйте ролевую игру или обучающие истории.
• Создайте визуальную карту или сочините рассказ о будущей поездке, чтобы сформировать у ребенка более конкретные представления о ней и положительные ожидания.
• Напомните ему, к кому вы поедете и что будет происходить на месте назначения.
• Поощряйте ребенка к обсуждению путешествия и оказывайте ему поддержку, если он захочет поделиться с вами своими страхами и беспокойством.
• Если это первое длительное путешествие для вашего ребенка или вы давно не выезжали из дома, устройте несколько коротких тренировочных поездок, прежде чем отправиться в путь.
• Возьмите с собой вещи, которые успокаивают ребенка, и пусть он поможет вам упаковать их. Это снизит тревогу от разлуки с домом.
• Возьмите любимые игрушки ребенка, книги, электронные устройства и наушники, чтобы развлечь его и контролировать перестимуляцию в машине или в самолете.
• Возьмите с собой в поездку достаточно питья и еды. Привычная еда из дома и остановки в спокойных местах, таких как парки и специальные зоны отдыха, позволят не отстать от расписания и сделать перекусы полезными и менее хаотичными.
• Предусмотрите время для активного отдыха. Заранее найдите места на вашем пути, где вы сможете размяться, а ребенок — побегать и поиграть.
• Составьте список правил в поездке и регулярно награждайте ребенка за хорошее поведение. Используйте похвалу, наклейки или небольшие игрушки для подкрепления хорошего поведения в течение всего путешествия.
• Подготовьте план безопасности для всей семьи и убедитесь, что у ребенка всегда есть с собой удостоверяющие его личность документы.
• Будьте терпеливы к себе и ребенку, и у вас все получится.

Мы осознаем, что каждый ребенок уникален, и для кого-то содержание этой статьи может быть неактуальным. Наши советы носят общий характер и не являются специализированной медицинской рекомендацией. Мы надеемся, что они послужат отправной точкой в поиске лучшего подхода помощи детям с аутизмом.

Всегда обращайтесь к медицинским специалистам, если у вас возникают вопросы или сомнения относительно здоровья вашего ребенка. В случае серьезной обеспокоенности или чрезвычайной ситуации незамедлительно свяжитесь с экстренными службами или обратитесь в ближайшее отделение скорой помощи.

Источник: Marcus Autism Center