Дети с аутизмом и повышенной сенсорной чувствительностью могут негативно реагировать на попытки родителей привить им навыки личной гигиены и ухода за собой, так как они с трудом переносят определенные типы прикосновений и тактильных ощущений, взаимодействие с водой и т. д. Многим тяжело даются чистка зубов и ушей, маникюр. Но одним из самых неприятных занятий для них, по наблюдениям родителей, может стать стрижка в парикмахерской. Их пугают брызги воды, шум фена и машинки для стрижки, накидка, закрывающая тело и ограничивающая движения, яркий свет, зеркало, прикосновения незнакомого человека — мастера, подравнивание челки ножницами, мытье головы в раковине и многое другое.

Подросток с РАС вспоминает: «В детстве я очень боялся парикмахерских. В людных местах мне становилось не по себе, звук ножниц заставлял меня съеживаться, а когда после стрижки мои волосы падали на пол, я дрожал, как будто тысячи маленьких булавок вонзались мне в затылок». Поход в парикмахерскую с особенным ребенком может быть трудным и для его родителей: «Вы изо всех сил пытаетесь справиться с нежелательным поведением вашего малыша под пристальным взглядом парикмахера, по сто раз извиняетесь перед ним, когда ребенок психует, кричит, плачет…» В итоге посещение салона может завершиться истерикой или актом убегания: ребенок просто-напросто внезапно встанет с кресла или будет отталкивать руки мастера, не позволяя ему закончить стрижку.

Какие шаги могут предпринять родители, чтобы сделать поход в парикмахерскую менее травматичным для ребенка?

• Заранее посетите салон / парикмахерскую и познакомьте ребенка с мастером, который будет стричь ему волосы. Придите туда в часы, когда там меньше всего посетителей, например, перед самым закрытием, когда можно приглушить свет и выключить музыку, или днем в будние дни.
• Расскажите парикмахеру об особенностях РАС и поведения вашего ребенка, чтобы он был готов к возможным трудностям и неожиданностям.
• Помогите ребенку найти общий язык и точки соприкосновения с мастером (увлечения, хобби, интересные темы для разговора).
• Попросите парикмахера показать ребенку инструменты для стрижки и рассказать, как они работают: ножницы, расческу, машинку, объяснить ему, почему нужно использовать накидку, дать посидеть в кресле.
• Дайте ребенку время привыкнуть к необычной процедуре: в первые визиты можно стричься поэтапно, до тех пор, пока ваш малыш способен терпеть прикосновения к его волосам. Четверть или половина стрижки — это тоже стрижка.
• Сочините социальную историю о посещении парикмахерской, используя фотографии или картинки, иллюстрирующие все этапы стрижки.
• Если ребенок все-таки отказывается идти в парикмахерскую, так как чувствует сильную тревогу, пригласите парикмахера на дом, чтобы он мог подстричь вашего ребенка в знакомой и комфортной для него обстановке. Кроме того, вы также можете взять пару уроков и научиться стричь волосы своего малыша самостоятельно.
• Попробуйте договориться с парикмахером о том, чтобы он стриг ребенка в удобной для него позе и месте (лежа на полу, сидя на диване, на подоконнике). Известен случай, когда парикмахер стриг ребенка с РАС в машине, так как ему нравилось там находиться.
• Воспользуйтесь безопасными ножницами и притворитесь, что стрижете волосы вашего ребенка до посещения парикмахерской. Вы также можете позволить ему проделать это с вами.
• Подумайте о покупке тихих машинок для стрижки или попросите парикмахера использовать наименее шумное оборудование, которое у него есть.
• Дайте ребенку что-нибудь, с чем можно поиграть во время стрижки, например, iPad или любимую игрушку. Включите ему мультики или музыку, которая его успокаивает.
• Придумайте подкрепление, которое ваш ребенок получит после стрижки. Запланируйте какую-нибудь веселую активность (поход в кондитерскую, дельфинарий, прогулка с собакой), чтобы он мог ждать этого с нетерпением.
• Используйте принцип маленьких шагов (метод систематической десенсибилизации). Например, если ребенок отказывается стричь волосы, потому что боится звуков машинки для стрижки волос, покажите ему сначала, как устроена машинка, особенно если ему интересно разбирать и собирать что-то. Затем можно начать класть машинку в зоне видимости ребенка, постепенно размещая ее так, чтобы он видел ее ближе и/или чаще. С кем-то из детей можно пропустить этот шаг и просто ненадолго включать машинку, чтобы ребенок привык к звуку. Постепенно увеличивайте время работы машинки. Потом можно предложить ребенку самому нажать на кнопку или показать ему, как этой же машинкой стригут папу, брата или друга. В конце концов ребенок будет готов к тому, что машинка коснется его головы, позволит мастеру или родителям состричь немного волос по бокам и т. д.
• Помните о том, что для разных детей эффективны разные стратегии (выбор подхода зависит от того, чего больше всего боится ваш ребенок в процессе стрижки и сколько времени ему обычно требуется для привыкания к необычным процедурам). Социальная тревожность, фобия прикосновений, парикмахерских инструментов, громких звуков или воды — это все разные страхи, и с ними нужно работать по-разному.

История Саши (3 года 9 месяцев)

Саша боялся стричь волосы. На входе в парикмахерскую начинал упираться и кричать. Мама решила сделать для мальчика социальную историю. Она посетила парикмахерскую недалеко от дома, поговорила с парикмахером об особенностях сына, сфотографировала вход, зал, мастера, кресло, зеркало и инструменты. Дома распечатала фотографии и сделала небольшой альбом с рассказом о том, что будет ждать Сашу в парикмахерской, когда он придет стричься.

• Все люди стригут волосы. Мне тоже нужно стричь волосы.

• Мы с мамой пойдем в парикмахерскую.

• Когда я зайду внутрь, меня будет ждать парикмахер. Она добрая!

• Она посадит меня в кресло и накроет накидкой.

• Парикмахер будет стричь мне волосы. Я буду красивым!

• Я буду спокойно сидеть и поворачивать голову, когда меня об этом просят.

• Когда парикмахер закончит стрижку, то похвалит меня. Я хороший мальчик.

• Я скажу ей «спасибо» и попрощаюсь.

• Мама счастлива, что я разрешил себя подстричь.

• Мы с мамой пойдем в парк на батуты (подкрепление).

Мама начала читать и показывать Саше эту социальную историю за две недели до намеченного похода в парикмахерскую. Несколько раз они проходили мимо парикмахерской и заглядывали внутрь, здороваясь с мастером. Саша привык к новому помещению. В день стрижки мама снова прочитала ему историю. Мальчик уже знал, к чему готовиться, был спокоен, и встреча прошла успешно. После этого он получил обещанную награду: они с мамой пошли в парк развлечений, где Саша вдоволь напрыгался на любимых батутах.