Как приучить ребенка спать отдельно от родителей? История Владислава

В 6 лет Владислав постоянно просыпался по ночам и приходил в кровать к родителям: требовал печенье и отказывался возвращаться в свою кровать. Семья обратилась к специалистам, чтобы они выстроили для мальчика с аутизмом эффективную программу помощи.

В возрасте 5-6 лет у Владислава обострились трудности со сном. Он не соглашался спать отдельно от мамы. Если его перекладывали в отдельную кровать (а по мере взросления это давалось родителям все тяжелее), то он просыпался ночью, прибегал к родителям в спальню и при помощи карточек PECS начинал просить печенье.

Чаще всего он добивался желаемого; если родители отказывали Владиславу, мальчик демонстрировал агрессивное поведение: кричал, бил себя, и тогда им обычно приходилось сдаться и оставить его у себя в кровати. Они были вынуждены многократно просыпаться ночью и очень хотели прекратить ночные перекусы, но не могли найти способ справиться с ночными хождениями сына, кроме как дать ему желаемое. Они понимали, что нужно настаивать на том, чтобы Влад спал отдельно, поскольку он уже достаточно взрослый, но у них не всегда были силы для того, чтобы сохранять стойкость: иногда они уступали ему, чтобы хоть немного выспаться.

С 3 лет у Владислава сформировался режим сна, при котором его перестали укладывать днем, поскольку заметили, что он не нуждается в отдыхе. Вечером мальчик обычно засыпал в одно и то же время, но рутина засыпания отсутствовала: ему то разрешали поиграть перед сном, то нет, то он ел перед вечерними гигиеническими процедурами, то сразу после них.

Программа помощи Владиславу и его семье началась с выстраивания рутины, которую, по совету специалиста, они начали формировать. Она выглядела так: за час до сна мама готовила мальчику ванну, затем они вместе играли — собирали пазлы или делали несложную аппликацию, поскольку ему нравится вырезать и приклеивать детали. После игры ребенок получал перекус, чаще всего — теплое молоко и банан, так как из рациона были исключены продукты, содержащие сахар, большое количество кислоты и другие компоненты, негативно влияющие на засыпание. Затем мама произносила фразу «пора спать», после которой Влад сначала по-прежнему ложился спать рядом с ней. Поскольку он лучше понимал обращенную речь, подкрепляемую визуальными подсказками, для рутины отхода ко сну мама сделала расписание в виде картинок: ванная — игра — перекус — «пора спать» (кровать).

Когда рутина была выстроена, Влад начал лучше понимать последовательность происходящего, стал следовать расписанию, а мама начала работу над тем, чтобы сын спал отдельно. После фразы-сигнала «пора спать» родители направляли ребенка в его кровать и покидали комнату. С помощью визуального расписания «сначала — потом» им удавалось договориться с сыном: если Влад останется на всю ночь в своей кровати, утром, пока мама готовит завтрак, он сможет заняться аппликацией или посмотреть мультики (положительное подкрепление). Если же ночью Влад вставал и приходил, мама, не уделяя ему внимания и не поддерживая с ним зрительный контакт, снова произносила фразу-сигнал, отводила сына в его кровать и оставляла его в комнате. Также была введена дополнительная визуальная подсказка: на кровать Влада повесили его фото, на родительскую кровать — фото родителей. По их словам, после первых трех ночей они были очень истощены, потому что им приходилось вставать несколько раз за ночь, чтобы увести Влада обратно в его комнату, но через несколько дней он уже покидал свою кровать не так часто, а примерно через неделю освоил рутину и стал полностью соблюдать правила.

Поведение, приводящее к нанесению физического или психологического вреда. В прикладном анализе включает в себя множество различных форм поведения (в том числе вербальное), функциями которого могут быть: доступ к желаемому объекту, активности или вниманию; избегание или отказ от активности, объекта или внимания; автоматическая (желание получить определенные ощущения либо их избежать).

перейти в глоссарий

Визуальная поддержка включает различные методы предоставления информации, опирающиеся на зрительное восприятие человека и помогающие представить визуально такие абстрактные категории, как время, последовательность действий, причинно-следственные связи. Визуальная поддержка помогает человеку быть самостоятельным, лучше концентрироваться и удерживать внимание, понимать социальные правила, успешнее учиться и более функционально взаимодействовать с людьми и средой.

перейти в глоссарий

Стимул, следующий непосредственно за поведением и повышающий вероятность проявления данного поведения в будущем.

перейти в глоссарий

Последовательность действий, которые всегда происходят одинаково и в одном и том же порядке. Рутины помогают ребенку контролировать ситуацию, чувствовать себя менее тревожно, оставаться в понятной и предсказуемой среде.

перейти в глоссарий

Система коммуникации путем обмена изображениями. Программа создана в США, ее авторами являются Энди Бонди и Лори Фрост. Программа направлена на обучение базовым основам коммуникации – обращаться к партнеру по коммуникации, просить, комментировать и отвечать на простые вопросы. Эффективность программы доказана в многочисленных исследованиях, данная программа успешно применяется в разных странах мира.

перейти в глоссарий
поделиться:

читайте также

подпишитесь на нашу рассылку

Следите за нами в соцсетях

© 2023 Фонд «Обнажённые сердца»

К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:

Google Chrome Firefox Safari